INGREDIENTES:
- 20 frambuesas.
- 1 manzana.
- 3 naranjas.
- Un poco de agua.
PREPARACIÓN:
- Es importante que las frambuesas sean naturales y no estén congeladas.
- Puedes preparar el zumo de las frambuesas y la manzana directamente en nuestras Prensas Frías y centros de Nutrición Omega®.
- Si no cuentas con uno, en el vaso de la licuadora ponemos las frambuesas y la manzana pelada y cortada en trozos.
- A continuación, exprimimos las naranjas y colamos el zumo para que no queden grumos ni semillas.
- Añadimos el zumo de naranja alzumo de frambuesa y batimos hasta que quede homogéneo y sin grumos.
- Si lo ves muy espeso puedes agregarle un poco de agua.
BENEFICIOS: Esta bebida adelgazante contiene muchas vitaminas, como la vitamina C, una vitamina con una importantísima actividad antioxidante, que ayuda a la hora de prevenir la aparición del cáncer, además, tiene un bajo aporte calórico.