Zumo de Frambuesa para Adelgazar

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vinetaEn personas con sobrepeso, pérdidas de peso moderadas pueden suponer mejoras importantes en nuestro organismo tanto a nivel físico como a nivel mental.  Adelgazar, generalmente implica la pérdida de grasa en regiones viscerales lo cual descomprime las vías respiratorias altas permitiéndote respirar mejor y descansar adecuadamente.

Te queremos ayudar a cumplir tu meta, por eso te recomendamos incluir este zumo de frambuesa en tu dieta y llegar a tu peso ideal, ¡Notaras que estas bajando de peso!

INGREDIENTES:

  • 20 frambuesas.
  • 1 manzana.
  • 3 naranjas.
  • Un poco de agua.

PREPARACIÓN:

  • Es importante que las frambuesas sean naturales y no estén congeladas.

  • Puedes preparar el zumo de las frambuesas y la manzana directamente en nuestras Prensas Frías y centros de Nutrición Omega®.
  •  Si no cuentas con uno, en el vaso de la licuadora ponemos las frambuesas y la manzana pelada y cortada en trozos.

  • A continuación, exprimimos las naranjas y colamos el zumo para que no queden grumos ni semillas.

  • Añadimos el zumo de naranja al zumo de frambuesa y batimos hasta que quede homogéneo y sin grumos.

  • Si lo ves muy espeso puedes agregarle un poco de agua.

BENEFICIOS: Esta bebida adelgazante contiene muchas vitaminas, como la vitamina C, una vitamina con una importantísima actividad antioxidante, que ayuda a la hora de prevenir la aparición del cáncer, además, tiene un bajo aporte calórico. 

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2 Comments

on “Zumo de Frambuesa para Adelgazar
2 Comments on “Zumo de Frambuesa para Adelgazar
  1. 🙂

    Esta genial tu articulo y hay demasiadas información que no
    sabía que me has enseñado, esta genial.. te quería reconocer
    el tiempo que dedicaste, con unas infinitas gracias, por preparar a
    personas como yo jajaja.

    Besos

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