Jugo Primaveral

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INGREDIENTES:

  • De 15 a 20 fresas.
  • 1 Limón.
  • 5 Rodajas de piña natural.

PREPARACIÓN:

  • Primero vas a desinfectar muy bien las fresas, mientras se desinfectan vas a pelar la piña y a cortarla en rodajas.
  • Ahora vas a meter todos los ingredientes por la tolva del Omega VSJ843QS o la prensa fría que tengas en casa. Veremos como inmediatamente el jugo se comienza a acumular por la boquilla con tapón, mientras que en el otro lado el bagazo de la piña y la fresa salen poco a poco.
  • Si no cuentas con una Prensa fría Omega® no te preocupes, puedes preparar esta bebida en tu licuadora, licua muy bien y al terminar pasa el jugo por un colador antes de servir para quitar la fibra de la piña.
  • Puedes servir con hielo para que tu cuerpo te refresque y decorarlo a tu gusto.
  • Es recomendable tomar un vaso en días alternos, un día sí y otro no para mejores resultados.

BENEFICIOS: Además de refrescarte y perder peso, la piña y la fresa en esta bebida te ayudarán a fortalecer tus huesos y tener una sonrisa hermosa, los 3 ingredientes son una fuente rica de vitaminas que ayudan a fortalecer las defensas, hidratarán tu piel y te harán sentir con buen ánimo.

Un vaso de este jugo cubre la recomendación diaria de vitamina C para un adulto. La fresa, además de su gran contenido en vitamina C, es una de las frutas con mayor cantidad de hierro. Es excelente como primera bebida del día. 

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