Buenos hábitos alimenticios

    El tener buenos hábitos alimenticios siempre ha sido difícil para la mayoría de las personas y eso es porque desde pequeños nuestra alimentación no siempre fue muy buena. Pero realmente es muy fácil el adquirir estas costumbres si tenemos fuerza de voluntad y detenimiento.       Comencemos con tener una alimentación variada: … Sigue leyendo Buenos hábitos alimenticios